কিভাবে একটি আধ্যাত্মিক পরামর্শদাতা খুঁজে পেতে? একজন ব্যক্তির কি আধ্যাত্মিক পরামর্শদাতার প্রয়োজন? ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং স্ব-জ্ঞান, কোথায় একজন পরামর্শদাতা পাবেন? কোথায় একজন পরামর্শদাতা পাবেন।

একজন ভালো পরামর্শদাতা সফলতার পথে বড় ভূমিকা পালন করে। কিন্তু কীভাবে একজন মেন্টর খুঁজে পাবেন, তার সঙ্গে কীভাবে আচরণ করবেন? এটি সাবেক মার্কিন পররাষ্ট্রমন্ত্রী, বেশ কয়েকটি সফল স্টার্টআপের প্রতিষ্ঠাতা এবং নিউইয়র্ক টাইমসের অন্যতম সেরা লেখক বলেছেন।

1. এটা ব্যক্তি সম্পর্কে, অবস্থান নয়

"আমার জন্য, পরামর্শ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আমি আমার সাফল্যের অনেকটাই এই সত্যকে দায়ী করি যে আমার অনেক মহান পরামর্শদাতা ছিল, যাদের কাছে আমি যেতে পারতাম এবং পরামর্শ চাইতে পারতাম,” লিখেছেন অ্যালেক্সা ভন টোবেল, এর প্রতিষ্ঠাতা এবং প্রধান আর্থিক পরিকল্পনা LearnVest.com. আলেক্সা নোট করেছেন যে একজন পরামর্শদাতার জ্ঞান এবং ব্যক্তিগত গুণাবলী গুরুত্বপূর্ণ: যদি আপনার পরামর্শদাতা এগিয়ে চিন্তা না করেন বা সবচেয়ে সৎ ব্যক্তি না হন তবে তিনি নিজেই সমস্যা হয়ে উঠবেন।

2. একটি সম্পর্কের জন্য অপেক্ষা করবেন না - পরামর্শদাতা অনেক রূপে আসে

"আমার কাছ থেকে একটি ছোট টিপ: অগত্যা এমন কাউকে সন্ধান করবেন না যার সাথে আপনি সম্পর্ক তৈরি করতে পারেন, তবে এমন কাউকে সন্ধান করুন যার কাছে আপনি যেতে পারেন এবং একটি সাধারণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন, যিনি সহজেই আপনাকে মেইলে উত্তর দিতে পারেন," পরামর্শ দেন জ্যানেট মক, নিউ ইয়র্ক লেখক বার আপনি যখন বিশ্বাস করেন এমন একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির জন্য আপনার কাছে একটি নির্দিষ্ট প্রশ্ন থাকে, আপনি কেবল এটি জিজ্ঞাসা করতে পারেন - এবং একটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের অভাব আপনার পরামর্শদাতাকে চাপ দেয়।

3. কফি এবং দুপুরের খাবারের সাথে সংযুক্ত হবেন না: নমনীয় হন

কিভাবে 35 থেকে 45 বছর বয়সী মায়েরা, যখন তারা কাজ করেন, কাজের ক্ষেত্রে পুরুষদের থেকে আলাদা? মায়েরা কাজের পরে তাদের বাচ্চাদের সাথে বাড়িতে সময় কাটাতে চান। তারা কোন ইভেন্টে আমন্ত্রিত হয়েছিল তা বিবেচ্য নয় - পরিবার তাদের কাছে আরও গুরুত্বপূর্ণ। “সুতরাং আমি 29 বছর বয়সী একক লোকের মতো ভাবতে পারি না। ভাবতে হবে কিভাবে আমার আকৃষ্ট করা যায় নির্ধারিত শ্রোতা" কেভিন কনরয় স্মিথ বলেছেন, দ্য নাম্বার প্রজেক্টের প্রতিষ্ঠাতা। কেভিনের পরামর্শ হল এমনভাবে লোকেদের কাছে যাওয়া নয় যা আপনার জন্য উপযুক্ত: মিটিংটিকে অন্য ব্যক্তির জন্য আরামদায়ক করুন। প্রত্যেকের আপনার কফি প্রয়োজন হয় না. নমনীয় হন।

জেনেভা এস. থমাস, Jawbreaker.nyc-এর প্রতিষ্ঠাতা এবং প্রধান সম্পাদক, আপনার সমবয়সীদের আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখার পরামর্শ দিয়েছেন: “আপনার পাশের মেয়েটি আপনাকে পাঁচ বছরের জন্য নিয়োগ দিতে পারে, অথবা তার কোনো বড় ব্র্যান্ডের সাথে যোগাযোগ থাকতে পারে যার স্পনসরশিপ আপনার প্রয়োজন ডলার। এটি একটি ছোট গ্রহ, সম্পর্ক খুব গুরুত্বপূর্ণ!

5. আপনার পরামর্শদাতারা সাধারণত আপনাকে খুঁজে পান (বিপরীতভাবে নয়)

“আমার পরামর্শদাতারা আমাকে কাজে খুঁজে পেয়েছেন। আমার বস আমার পরামর্শদাতা ছিলেন যখন আমি 25 বছর বয়সে আমার প্রথম ফুল-টাইম চাকরি পেয়েছিলাম। আমার প্রথম বস আক্ষরিক অর্থে আমাকে শিখিয়েছিলেন কীভাবে একটি রেস্তোরাঁয় অর্ডার করতে হয় - কারণ আমি ক্যালিফোর্নিয়ার ইঙ্গলউডের একজন কালো মেয়ে ছিলাম এবং আমি জীবনে কখনও সুশি খাইনি, কখনও মি. চৌ, বেভারলি হিলসের রোডিও ড্রাইভের একটি রেস্তোরাঁয় যাননি, তবে এর জন্য নতুন চাকরিসভা-সমাবেশের জন্য আমাকে এসব জায়গায় যেতে হতো। তিনি আমাকে আমার প্রথম উপহার কার্ড বার্নি'স এ কিনেছিলেন: আমার মনে আছে "বার্নি'স কি?" কার্লবক্সের প্রতিষ্ঠাতা মাইলেইক টিলি বলেছেন৷ "লোকেরা মনে করে যে পরামর্শদাতারা স্বর্গ থেকে ডানা সহ ফেরেশতাদের মতো নেমে আসে এবং বলে, "আমি আপনার পরামর্শদাতা।" এটি এমন নয়, এটি সাধারণত এমন কেউ যে আপনাকে জীবনের নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে সাহায্য করে এবং আপনার যত্ন নেয়।"

স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটির গ্লোবাল সেন্টার ফর বিজনেস অ্যান্ড দ্য ইকোনমির ডিরেক্টর কন্ডোলিজা রাইস, আপনার মতো একজন পরামর্শদাতা খোঁজার বিরুদ্ধে পরামর্শ দেন। “যদি আমি একজন কালো মহিলার সন্ধান করতাম, একজন বিশেষজ্ঞ সোভিয়েত দেশগুলোআমি এখনও অপেক্ষা করব,” বলেছেন সাবেক মার্কিন পররাষ্ট্রমন্ত্রী। "আমার বেশিরভাগ পরামর্শদাতা ছিলেন সাদা বয়স্ক পুরুষ, কারণ তারাই আমার ক্ষেত্রে আধিপত্য বিস্তার করে।"

7. একটি মানচিত্রের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন না - দিকনির্দেশের জন্য জিজ্ঞাসা করুন৷

“একজন পরামর্শদাতা হওয়া মানে কাউকে বিশ্বাস করা এবং আপনার জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার জন্য যথেষ্ট যত্ন নেওয়া। আমার পরামর্শদাতাদের সবসময় সব উত্তর ছিল না, কিন্তু তারা তাদের জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে সক্ষম হয়েছিল। যখন আমি আমার পরামর্শদাতা হতে চাই এমন ব্যক্তির সাথে দেখা করি, আমি তাদের আমাকে গল্প বলতে বলি। আমি চারপাশে বসতে চাই এবং যতটা পারি জীবনের গল্প শুনতে চাই,” বলেছেন স্কুটার ব্রাউন, স্কুল বয় রেকর্ডসের প্রতিষ্ঠাতা। “আমি আমার পরামর্শদাতাদের বলি আমার জীবনে কী ঘটছে এবং জিজ্ঞাসা করুন, 'আপনার জীবনে কি এমন কিছু আছে যা আপনি আমাকে সাহায্য করার জন্য কথা বলতে পারেন?' আমি অতীতের ভুল থেকে শিখতে চাই। আমি সাফল্য থেকে শিখতে চাই।"

8. শুধু নিতে নয়, দিতেও শিখুন

চার্ম অ্যান্ড চেইন সিওও জেমি রুথেনবার্গ বলেছেন মেন্টরিং উভয় পক্ষকে সাহায্য করা উচিত। “আমার ক্যারিয়ারের অনেক ক্ষেত্রেই মেন্টরিং এবং একে অপরকে ক্ষমতায়নের চিন্তাভাবনা করা হয়েছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়সাফল্য এবং আমি অন্য লোকেদের একজন পরামর্শদাতা হতে, অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে, লোকেদের আমার ভুল এবং সাফল্য থেকে শিখতে দিতে পছন্দ করি।"

9. মেন্টরিং একটি লাইফ জ্যাকেট নয়

আপনি নিজেকে বাঁচানোর জন্য লোকেদের জোর করতে পারবেন না, যখন আপনার পক্ষে খুব খারাপ যাচ্ছে তখনই আপনাকে একজন পরামর্শদাতার সাথে যোগাযোগ করতে হবে না। মেন্টরিং পারস্পরিক উপকারী হতে হবে. "আপনি যদি এমন কাউকে খুঁজছেন যার কাছ থেকে আপনি সাহায্য চান কিন্তু বিনিময়ে কিছু না দেন, তাহলে এটা মোটেই ভালো নয়," কার্লবক্সের প্রতিষ্ঠাতা মাইলেইক টিলি বলেছেন। আপনাকে আপনার পরামর্শদাতার জীবনে কিছু আনতে হবে। "আমার পরামর্শদাতা কখনই আমার সাথে মধ্যাহ্নভোজের জন্য অর্থ প্রদান করে না - আমি প্রতিটি দুপুরের খাবারের জন্য অর্থ প্রদান করেছি কারণ আমি তার প্রশংসা করি।" আপনার পরামর্শদাতা কে ছিল? এমন একজন ব্যক্তি বা লোক ছিল যারা একজন ব্যক্তি এবং একজন পেশাদার হিসাবে আপনাকে দৃঢ়ভাবে প্রভাবিত করেছিল? মন্তব্যে আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আমাদের বলুন.

শিকাগোতে বসবাসকারী আমার বন্ধু এডওয়ার্ড একটি সুপরিচিত সংবাদপত্র দ্বারা অনুষ্ঠিত একটি প্রতিযোগিতায় জিতেছে। পুরষ্কারটি ছিল এই: এক কোটিপতি এবং একটি আইটি কোম্পানির প্রেসিডেন্টের সাথে একদিন কাটান।

এডিকের সেই দিনটি মাল্টিমিলিয়নেয়ারের সাথে কাটানোর দুই মাস পর, সবকিছু বদলে গেল। তিনি চাকরি ছেড়ে দিয়ে নিজের স্টার্টআপ খুলেছিলেন, যা দ্রুত বাড়তে থাকে। তার সমস্ত বন্ধুরা হতবাক হয়ে জিজ্ঞাসা করল:

এডিক, মাল্টিমিলিওনিয়ার আপনাকে এত অজানা কী বলেছিল যে আপনি এত তাড়াতাড়ি শুরু করেছেন? তিনি কি ব্যবসার গোপন রহস্য প্রকাশ করেছেন? কোন কথায় তিনি আপনাকে ভাড়া করা কাজের "পালঙ্ক" থেকে টেনে এনে তার কোম্পানির জগতে ঠেলে দিয়েছেন?

এবং এডিক একবার "বিভক্ত":

“যখন আমি হেনরির অফিসে আসি (এটি ছিল এই মাল্টিমিলিয়নেয়ারের নাম), আমি আশা করেছিলাম যে এখন মিস্টার এফিসিয়েন্সি দেখতে পাব - একজন সুপার ব্যবসায়ী যিনি সমস্ত প্রশ্নের উত্তর জানেন। আমার মনে, তাকে সবকিছু করতে সক্ষম হতে হবে - তিনি এত ধনী এবং প্রভাবশালী।

কিন্তু! প্রথমত, আমি যখন তার অফিসে গিয়েছিলাম, তখন দেখি তার সামনে তিনটি বাঁধা। তিনি বেছে নিলেন কোনটি পরবেন। 40 মিনিট. আবার: তিনি। বেছে নিন। টাই। 40 মিনিট". তারপরে তিনি একটি পরিকল্পনা সভা করেছিলেন যেখানে দলটি একটি প্রকল্পের জন্য ব্রেনস্টর্মিং করেছিল। সেই সময়ে হেনরি নিজেও কিছু অফার করেননি, তবে শুধুমাত্র পর্যায়ক্রমে লাফিয়ে উঠেছিলেন, তার টাই সোজা করেছিলেন এবং আনন্দের সাথে চিৎকার করেছিলেন: "বাহ, ধারণাটি আগুন!"। মধ্যাহ্নভোজের পর একটি বৈঠক হয়েছিল যেখানে একটি গুরুত্বপূর্ণ কৌশলগত সিদ্ধান্ত নিতে হয়েছিল। এটি করার জন্য, হেনরি তার ডেপুটিকে ডেকেছিলেন এবং তিনি ইতিমধ্যে কী করতে হবে তা পরামর্শ দিয়েছেন।

ঠিক আছে, দিনের শেষে, যখন আমরা একা ছিলাম, হেনরি বলেছিলেন: "আপনি জানেন, ভাই, আমার কোন প্রতিভা নেই, একটি জিনিস ছাড়া: আমি স্পষ্টভাবে দেখতে পাচ্ছি কোন ব্যক্তিকে কোন কাজের দায়িত্ব দেওয়া দরকার। আমি কৌশল এবং ব্যবসার সরঞ্জামগুলি অনুসরণ করি না, আমি সিদ্ধান্ত নিতে ঘৃণা করি, আমি কীভাবে কিছু উদ্ভাবন করতে পারি তা জানি না। কিন্তু আমি একটি দক্ষতা 100% বিকশিত করেছি: অনুভব করা যে কোন ধরনের ব্যক্তি আমার চেয়ে একটি নির্দিষ্ট কাজ ভাল করবে।

এবং এডিকের জন্য এই দিনটি সিদ্ধান্তমূলক হয়ে ওঠে। তিনি বলেছিলেন: "আমি মূল জিনিসটি বুঝতে পেরেছি: আপনি যা চান তা অর্জন করতে, আপনাকে সর্বোত্তম হতে হবে না। প্রধান জিনিস ভয় পাবেন না এবং অন্তত একটি দক্ষতা বিকাশ। প্রকৃতপক্ষে, সবকিছু খুব সহজ।

আমারও একই রকম গল্প ছিল। কয়েক বছর আগে আমি একটি মেয়ের জন্য "ব্যক্তিগত বৃদ্ধি" একটি সেমিনারে গিয়েছিলাম। সে তার 20 এর দশকের গোড়ার দিকে। তথ্য বা জ্ঞানের পরিপ্রেক্ষিতে, আমি নতুন কিছু পাইনি (যদিও সে সঠিক জিনিস বলেছিল এবং এখন আমি তার সাথে বন্ধু), কিন্তু তারপরে আমি তার দ্বারা ভালভাবে বিরক্ত হয়েছিলাম আত্মবিশ্বাস. আমি ভেবেছিলাম: "কেন আমি এই জীবন সম্পর্কে যা ভাবছি তা জোরে বলতে ভয় পাচ্ছি, এবং সে - তার 20-এর দশকে একটি পনিটেল নিয়ে - এত আত্মবিশ্বাসের সাথে এটি সম্পর্কে ভাবছে? কেন আমি এমন ধারণাও পেলাম যে আমাকে গভীর বিষয়ে কথা বলার এবং বই লেখার অধিকার পেতে 70 বছর অপেক্ষা করতে হবে? কেন এখন না?".

এবং এই চিন্তা আমাকে মুক্ত করেছে। সেই সেমিনারে, আমি যা করতে চাই তা করার জন্য আমি নিজেকে অভ্যন্তরীণ অনুমতি দিয়েছিলাম। এই কারণেই আমি সবসময় "কুল" লোকেদের সাথে আড্ডা দেওয়ার জন্য জোর দিই। একবার আপনি বুঝতে পারবেন যে তারা আপনার মতো একই, এটি আপনার জন্য সহজ হয়ে যাবে।

অসামান্য সাফল্য অর্জনকারী ব্যক্তিদের সম্পর্কে বিশেষ কিছু নেই যা কোনও ব্যক্তির হবে না! তারা সিদ্ধান্তহীন, আত্ম-সন্দেহকারী, প্রতিফলিত হয়, তারা প্রায়শই ভুল করে, পড়ে যায়, দু: খিত হয়, নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করে, কী সিদ্ধান্ত নেবে তা জানে না এবং কখনও কখনও তাদের জন্য বিছানা থেকে উঠতে অসুবিধা হয়। তাদের মধ্যে পার্থক্য একটাই যে তারা এত কিছু করেও প্রতিনিয়ত কিছু করে যাচ্ছে।

কেন আপনি একজন পরামর্শদাতা প্রয়োজন এবং কিভাবে একটি খুঁজে পেতে?

এটি একটি দিক ছিল, এবং এখন সম্পূর্ণ ভিন্ন একটি বিবেচনা করুন। আসুন পরামর্শদাতা এবং পরামর্শদাতাদের সম্পর্কে কথা বলি - যারা ইতিমধ্যে ফলাফল অর্জন করেছেন নির্দিষ্ট এলাকাএবং তারা আপনাকে বলতে পারে কিভাবে এটি করতে হবে। বিখ্যাত উদ্যোক্তাজেমস আলটুচার মেন্টরিংয়ের ধরন সম্পর্কে লিখেছেন:

"সোজা। আপনার পাশে যে মানুষটি আছে, তিনি কীভাবে সফল হয়েছেন তা দেখাবেন। এটা কি"? অপেক্ষা করুন। যাইহোক, পরামর্শদাতারা কারাতে সম্পর্কে চলচ্চিত্রের গুরু নন। বেশিরভাগ পরামর্শদাতা আপনাকে ঘৃণা করবে।

পরোক্ষ। বই। ছায়াছবি। 90% মেন্টরিং বই এবং অন্যান্য উপকরণের মাধ্যমে পাওয়া যেতে পারে। 200-500 বই একজন ভালো পরামর্শদাতার সমান। সবাই আমাকে জিজ্ঞেস করে: "আমি কোন বই পড়ব?" আমি উত্তর জানা না. আপনি 200 থেকে 500 ভাল বই পাবেন যা আপনার পড়া উচিত। অনুপ্রেরণামূলক বই পড়ুন। আপনার বিশ্বাস যাই হোক না কেন, প্রতিদিন পড়ার মাধ্যমে তাদের শক্তিশালী করুন।

একজন পরামর্শদাতা যা কিছু। আপনি যদি শূন্যে থাকেন এবং আপনি নিজেকে পরিবর্তন করার আকাঙ্ক্ষায় জ্বলতে থাকেন তবে আপনি যা কিছু অর্জন করতে চান তার রূপক হয়ে উঠবে। আপনি যে গাছটি দেখতে পাচ্ছেন এবং যে শিকড়গুলিকে আপনি ভূগর্ভস্থ জল দিয়ে দেখতে পাচ্ছেন না তা একটি রূপক কম্পিউটার প্রোগ্রামিংআপনি যদি সবকিছু একসাথে বেঁধে দেন। এবং আপনি যা দেখবেন তা একত্রিত হবে যে 500টি বই একজন পরামর্শদাতাকে প্রতিস্থাপন করতে পারে।"

আমার কখনই একজন পরামর্শদাতা ছিল না: এটি গত কয়েক বছরে আমি পড়েছি এমন 1000টি বই দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে। কিন্তু এখন আমি একজন "লাইভ" মেন্টরের প্রয়োজন অনুভব করছি।

আমার এক বন্ধু - নকশাকার - আমি কয়েক মাস আগে একজন পরামর্শদাতা পেয়েছি। তিনি বলেন, একজন শিক্ষকের জন্য একটি বিনিয়োগ - গত কয়েক বছরে এটাই সেরা বিনিয়োগ। "পরামর্শদানের বিষয় হল শিক্ষক আপনাকে অনেক সময় বাঁচায়। বেশ কয়েকটি মিটিংয়ের জন্য, আমি জ্ঞান এবং তথ্য পেয়েছি, যা আমি 10 বছর ধরে নিজেরাই "পৌছাতে" পারতাম! ”, - তিনি বলেছিলেন।

তাহলে আপনি কিভাবে একজন পরামর্শদাতা খুঁজে পাবেন?

শুরু করার জন্য, আপনার জীবনের একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্র বাছাই করা ক্লান্তিকর যা আপনি উন্নত করতে চান। তারপর যারা এই এলাকায় সফল তাদের মনে রাখবেন। আপনি যদি এইগুলি না জানেন, তাহলে আপনি আপনার বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন বা এমনকি একটি সমীক্ষার ব্যবস্থা করতে পারেন সামাজিক যোগাযোগ. একবার ব্যক্তি নির্বাচিত হয়ে গেলে, তাদের জানার জন্য একটি পরিকল্পনা করুন।

“আমাদের মূল ক্লায়েন্টদের মধ্যে একজন, নীল নামে একজন যুবক, যিনি একটি ছোট ট্রাকিং ব্যবসার মালিক, তার ব্যবসার প্রসার করতে চেয়েছিলেন। তিনি তার শিল্পের অন্যতম বড় ব্যক্তিত্বকে বেছে নিয়েছিলেন।

নিল প্রথম ফোন কলে এটাই বলেছিল: “হ্যালো মিস্টার জনস্টন, আমার নাম নিল। আমরা এখনও অজানা. আমি জানি আপনার অনেক কিছু করার আছে, তাই আমি সংক্ষেপে বলব। আমার আছে ছোট ফার্মপরিবহন জন্য বছরের পর বছর ধরে, আপনি একটি তৈরি করে অবিশ্বাস্য সাফল্য অর্জন করেছেন বৃহত্তম কোম্পানিআমাদের ক্ষেত্রে আমি নিশ্চিত যে আপনি প্রথমে কঠিন চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়েছেন। আমি এখনও যাত্রার শুরুতে আছি এবং সবকিছুর সাথে মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করছি। মিঃ জনস্টন, আপনি যদি আমার পরামর্শদাতা হতে রাজি হন তবে আমি খুব কৃতজ্ঞ হব। এটা সম্পর্কেপ্রায় দশ মিনিট টেলিফোনে কথোপকথনমাসে একবার তাই আমি আপনাকে কয়েকটি প্রশ্ন করতে পারি। এটা আমার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তুমি কি একমত?"

শেষ প্রশ্নের উত্তর সাধারণত "হ্যাঁ" বা "না" দিয়ে দেওয়া হয়। যদি উত্তরটি হ্যাঁ বলে মনে হয়, তাহলে আপনার আনন্দ চেপে রাখুন এবং আরও একটি জিনিস জিজ্ঞাসা করুন: "কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনাকে কল করা কি সুবিধাজনক হবে?" তারপর পরামর্শদাতার সাথে প্রথম সাক্ষাতের জন্য একটি নির্দিষ্ট সময়ে সম্মত হন। এবং অবিলম্বে একটি ধন্যবাদ বার্তা পাঠান.

যদি উত্তর না হয়, বিনয়ের সাথে অন্য ব্যক্তিকে তাদের সময়ের জন্য ধন্যবাদ দিন। এবং প্ল্যান বি-তে যান - আপনার তালিকার পরবর্তী ব্যক্তিকে কল করুন।

নিল ভালো করেছে। পরবর্তীতে, তিনি মিঃ জনস্টন "টেলিফোন" সম্পর্কটিকে প্রকৃত বন্ধুত্বের স্তরে উন্নীত করেন।

আপনি 10-20 জনের একটি তালিকা তৈরি করতে পারেন এবং সবার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। বিশটির মধ্যে একজন অবশ্যই আপনাকে প্রত্যাখ্যান করবে না।

সারসংক্ষেপ:

আপনি যে এলাকায় উন্নতি করতে চান সেখানে ভাল করছেন এমন লোকদের খুঁজুন। তাদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। যে কোনও ক্ষেত্রে, এটি কার্যকর হবে, কারণ আপনার জন্য দুটি বিকল্প অপেক্ষা করছে।

অথবা, এডওয়ার্ড এবং হেনরির ক্ষেত্রে, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার পরামর্শদাতা আপনার চেয়ে শীতল কিছু নয়, এবং তার শক্তি কেবলমাত্র তিনি ভয় পান না (এবং আপনি মাঠের ইঁদুরের মতো কাঁপছেন)। এবং এই বোঝাপড়া আপনাকে মুক্ত করবে।

অথবা পরামর্শদাতা এখনও আপনাকে কিছু শেখাবেন এবং আপনার লক্ষ্যে সময় কমিয়ে দেবেন।

এখন এ পর্যন্তই. পরিবেশ বিষয়ক পূর্ববর্তী পোস্ট. এবং তিনটি মানদণ্ড যার দ্বারা আমি আমার পরিবেশ নির্বাচন করি, .

এবং পরবর্তী পোস্ট হবে, আমি আশা করি, খুব আকর্ষণীয়! অন্য দিন আমি একজন লোকের সাথে দেখা করলাম যিনি ক্যান্সারকে পরাস্ত করতে পেরেছিলেন, যদিও ডাক্তাররা তাকে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন যে তিনি সর্বোচ্চ ছয় মাস বেঁচে থাকবেন। আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে তিনি সফল হয়েছেন এবং কীভাবে একজন ব্যক্তির মূল্যবোধ বুঝতে পেরেছিলেন যে এক মিনিটে সবকিছু শেষ হয়ে যেতে পারে।

upd: "আপনার জীবন পরিবর্তন করার 100 উপায়" বইটি ইতিমধ্যেই বিক্রি হচ্ছে! এর মধ্যে - এখনও আরো অনুপ্রেরণাএবং অনুপ্রেরণা। প্রচ্ছদের অধীনে - নতুন অপ্রকাশিত "উপায়", স্ব-বিকাশের উপর 1000টি বই এবং কয়েক ডজন বাস্তব গল্প. স্বপ্ন। এটা কর. পরিবর্তন.

লুক অ্যাট মি-এর জন্য, শিক্ষা সবসময়ই অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যারা নতুন দক্ষতা শিখতে চান তাদের জন্য আমরা গুরুত্বপূর্ণ শিল্প প্রবণতা এবং নতুন সুযোগ সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করি। আমরা ইতিমধ্যে মৌলিক শিক্ষার বিষয়ে লিখেছি, তবে যদি প্রশিক্ষকের সাথে ব্যক্তিগতভাবে যোগাযোগ করার ইচ্ছা থাকে তবে কী হবে? বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তের শিল্প পেশাদারদের সাথে আপনাকে সংযোগ করার জন্য আমরা সেরা সংস্থানগুলি সংকলন করেছি৷

এটি একটি শিক্ষামূলক প্ল্যাটফর্ম এবং লোকেদের শেখার জন্য একটি পূর্ণাঙ্গ সম্প্রদায় বিদেশী ভাষা. Verbling-এ, আপনি আগ্রহের একজন শিক্ষকের সাথে পৃথক পাঠের অর্ডার দিতে পারেন। তাদের খরচ প্রতি ঘন্টায় $15 থেকে $50, কিন্তু কিছু শিক্ষক ডিসকাউন্ট অফার করে যদি আপনি একবারে একাধিক পাঠ কিনেন। এছাড়াও, এখানে আপনি গ্রুপ ক্লাসে যোগ দিতে পারেন বা অন্যান্য ছাত্রদের সাথে অনুশীলনের আলোচনায় অংশ নিতে পারেন। প্রতি মাসে 10টি পাঠে অংশগ্রহণের জন্য একটি সাবস্ক্রিপশনের জন্য 777 রুবেল খরচ হয়, সীমাহীন সংখ্যক পাঠের জন্য - 1,840 রুবেল। যাইহোক, তারা পৃথকভাবে কেনা যেতে পারে - পাঁচটি পাঠের জন্য 614 রুবেল।

যে সমস্ত সংস্থানগুলির কোনও স্পষ্ট বিশেষীকরণ নেই, তার মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় হল জুকবক্স পাঠ। এখানে আপনি বিভিন্ন ধরণের প্রশিক্ষক খুঁজে পেতে পারেন যারা আপনাকে 170টি বিভিন্ন শৃঙ্খলা এবং দক্ষতা যেমন দাবা, কামার বা লংবোর্ডিং, যোগব্যায়াম, গণিত এবং সঙ্গীতের মতো আরও "ঐতিহ্যমূলক" বিষয়গুলি উল্লেখ না করার মতো দক্ষতা অর্জন করতে সহায়তা করবে৷

এটি একটি পরিষেবা নয়, কিন্তু 36-সপ্তাহের গতির ডিজাইনারদের জন্য একটি পূর্ণাঙ্গ অনলাইন স্কুল প্রশিক্ষণ কোর্স. মৌলিক পার্থক্য: প্রতিটি ছাত্রের নিজস্ব শিক্ষক আছে যারা তার সাথে কাজ করে এবং তার কাজের সমালোচনা করে। স্নাতক শেষ করার পরে, গৃহশিক্ষক তার স্নাতক দিয়ে অনুসন্ধান করবে স্থায়ী কাজঅংশীদার স্টুডিওতে। মো-গ্রাফ মেন্টর ক্লাস একটি ইন্টারেক্টিভ উপাদান সহ অনলাইনে অনুষ্ঠিত হয়। তৃতীয় সেমিস্টারের শিক্ষার্থীরা একটি অনলাইন ক্যাম্পাসে অ্যাক্সেস পায় যেখানে তারা স্কুলের অন্যান্য প্রাক্তন ছাত্রদের সাথে সংযোগ করতে পারে। সেমিস্টারগুলি জানুয়ারি, মে এবং সেপ্টেম্বরে শুরু হয়। প্রতিটির দাম $1,999।

তোরসুনভ ওলেগ গেন্নাদিভিচ - ডাক্তার এবং মনোবিজ্ঞানী, বোম্বে বৈদিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের অধ্যাপক। "আয়ুর্বেদ", ডার্মাটোভেনরিওলজি, আকুপাংচার, আকুপাংচার, রিফ্লেক্সোলজি, ভেষজ ওষুধ, ঐতিহ্যগত ওষুধের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ। রোগের চিকিৎসা এবং নির্ণয়ের তার নিজস্ব পদ্ধতি রয়েছে, যা অত্যন্ত কার্যকর এবং স্বাস্থ্য মন্ত্রকের সিস্টেমে পরীক্ষা করা হয়েছে। উদ্ভাবনের জন্য দুটি রাশিয়ান পেটেন্ট আছে। তিনি সামারা মেডিকেল ইন্সটিটিউট থেকে স্নাতক, ডার্মাটোভেনিরোলজিতে ইন্টার্নশিপ, মস্কো ইউনিভার্সিটি অফ পিপলস ফ্রেন্ডশিপ, আকুপাংচারে বিশেষজ্ঞ।

ডাক্তার তোরসুনভ ভারতে শাস্ত্রীয় প্রাচ্য চিকিৎসা আয়ুর্বেদে দ্বিতীয় শিক্ষা লাভ করেন। সারা বিশ্বে রোগী আছে।

রাশিয়ার আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক সমিতির ভাইস প্রেসিডেন্ট ড.

তিনি জনস্বাস্থ্যের বিষয়ে তার বৈজ্ঞানিক গবেষণামূলক প্রবন্ধকে রক্ষা করেছিলেন। লেকচার পড়ে। যারা ক্রমাগত তার বক্তৃতা শোনেন তাদের পরিসংখ্যানগত গবেষণার ফলাফল নিম্নরূপ:

50% - মানুষ তাদের নিজেদের পরিত্যাগ করে খারাপ অভ্যাস. অন্য 50% যারা ত্যাগ করে না তারা খারাপ অভ্যাসের প্রতি তাদের মনোভাব উন্নত করে।

65% - লোকেরা পরিবারে তাদের সম্পর্ক উন্নত করে।

67% মানুষ পুষ্টি এবং দৈনন্দিন রুটিনের প্রতি তাদের মনোভাব উন্নত করে।

47% মানুষ কর্মক্ষেত্রে তাদের সম্পর্ক উন্নত করে। এবং অনেক, আরো অনেক.

মানব মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের আদর্শ পদ্ধতির থেকে মৌলিক পার্থক্য হল জীবন এবং পারিবারিক সম্পর্কের প্রাচীন বৈদিক বিজ্ঞানের সাথে সাধারণ মনোবিজ্ঞানের সংমিশ্রণ।

(ওলেগ গেনাদিভিচ টরসুনভের একটি বক্তৃতা থেকে)।
- লোকেরা যখন আপনার কাছে কিছু ভবিষ্যদ্বাণী করতে শুরু করে তখন সতর্ক থাকুন। এটা খুব সাংঘাতিক. কিন্তু লোকটা আসলেই জানলে বলবেন না কেন? আপনি সবসময় সতর্ক থাকতে হবে. অর্থাৎ, মেন্টরিংয়ের দিকে খুব দ্রুত অগ্রসর হওয়া জীবনে মারাত্মক বিপর্যয় ডেকে আনতে পারে। প্রায়শই লোকেরা তাদের পরামর্শদাতা হিসাবে বেছে নেয় যারা - সাধারণভাবে, এমনকি কোনওভাবেই যোগ্য নয়। এবং এই জিনিসগুলির নির্দিষ্ট কী আছে। এখানে প্রথম জিনিস, দেখুন, একজন প্রকৃত পরামর্শদাতা একজন চাকর। সে কখনই আপনার কাছ থেকে টাকা তুলতে পারবে না। কখনই না। এই সহজভাবে অসম্ভব. এবং যদিও সূক্ষ্মভাবে, যদিও সূক্ষ্মভাবে নয়। সিনিয়র - কখনই টাকা আঁকবে না, প্রথম নিয়ম।
দ্বিতীয়: বিশ্বাসের খাতিরে বড় কখনও পরিবারকে ধ্বংস করবে না . এখানে এটি "বিশ্বাসের জন্য" পরিবারকে ধ্বংস করার জন্য - এটি কখনই হবে না। বড়রা কখনই আপনাকে বাচ্চাদের থেকে আলাদা করবে না। ঊর্ধ্বতন ( পরামর্শদাতা ) কখনই অন্যের জন্য আপনার বিশ্বাস পরিবর্তন করবে না। ঊর্ধ্বতন ( পরামর্শদাতা ) কখনই আপনাকে "ভক্ত" বানাবে না এবং জ্ঞানের জন্য আপনার আত্মীয়দের প্রত্যাখ্যান করবে না। একজন প্রবীণ পরামর্শদাতা কখনই আপনাকে "অতিরিক্ত" করবেন না, আপনাকে "ব্রেক ডাউন" করবেন না। বিপরীতে, তিনি সর্বদা আপনাকে "মন্থর" করবেন, যাতে আপনি আরও সাবধানে এগিয়ে যান। প্রবীণ হলেন তিনি যিনি - নিজের কাছে সিনিয়র পরামর্শদাতা রয়েছে। যদি তার একটি ধ্রুপদী প্রাচীন আধ্যাত্মিক ঐতিহ্য না থাকে, "মাথায় বাজ পড়ল", এবং তিনি বড় হয়ে উঠলেন ( পরামর্শদাতা), এই লোকের কথা শুনবেন না। এটা খুব সাংঘাতিক. আপনি দেখুন, তাকে অবশ্যই গভীরভাবে শাস্ত্র অধ্যয়ন করতে হবে, কিছু প্রাচীন গুরুতর আধ্যাত্মিক ঐতিহ্যে থাকতে হবে। তাকে অবশ্যই সিনিয়র মেন্টর থাকতে হবে। তাই, বড়দের বিশ্বাস ছাড়া- হয় না. একজন ব্যক্তিকে সর্বদা কোনো না কোনো শৃঙ্খলের, কোনো না কোনো ধারাবাহিকতার অন্তর্গত হতে হবে, অন্যথায় সে অবশ্যই হারিয়ে যাবে। একজন সিনিয়র পরামর্শদাতা, যখন একজন মহিলার সাথে কথা বলেন, কখনই "চোখ তোলেন না"। আপনি যদি দেখেন যে প্রবীণ আপনার প্রতি সহানুভূতিশীল, তিনি একজন সিনিয়র পরামর্শদাতা নন। সিনিয়র মেন্টরের মতো তার সাথে আর যোগাযোগ করবেন না, এটি একটি ভুল।
সিনিয়র পরামর্শদাতাদের থেকে দুটি বিচ্যুতি আছে।কিছু প্রবীণ শুধুমাত্র পবিত্র ধর্মগ্রন্থ উল্লেখ করেন, এবং জীবনের কোন অভিজ্ঞতা নেই। তারা "শুষ্ক" এবং, যেমনটি ছিল, তারা সর্বদা অতিরঞ্জিত করে। অন্যরা সবসময় বলে জীবনের অভিজ্ঞতাএবং ধর্মগ্রন্থ উল্লেখ না. একটা মাঝামাঝি দরকার। তদুপরি, একজন ব্যক্তির যত বেশি বিকাশ হয়, পবিত্র ধর্মগ্রন্থের অবস্থান থেকে তার সাথে যোগাযোগ করা তত বেশি প্রয়োজন। কম বিকশিত, কম, আরো জীবনের অভিজ্ঞতা.
একজন প্রবীণ পরামর্শদাতা কখনই একজন ব্যক্তিকে আধ্যাত্মিক জীবনে "কান দিয়ে" টানেন না। তিনি কেবল তাকে বিকাশের জন্য অনুপ্রাণিত করেন। জ্যেষ্ঠ পরামর্শদাতা সর্বদা একজন চাকর, প্রভু নয়। তিনি নিজেকে সেবা করতে বাধ্য করেন না। সে নিজেই সেবা করে। মনে আছে?যদি এই কিছু অনুপস্থিত থাকে, তবে সেই ব্যক্তি একজন সিনিয়র পরামর্শদাতা হওয়ার যোগ্য নয়। আর বয়স্ক হওয়া খুবই বিপজ্জনক। কারণ আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তির কাছ থেকে আশ্রয় নিয়ে থাকেন যে যোগ্য নয়, তবে সে আপনাকে এমন জায়গায় নিয়ে যাবে যেখানে “মাকার বাছুরকে চরাননি”। ভীতিকর ছবি আছে। একজন মহিলা আমার কাছে এসে বললেন, তার আগেও আমি তাকে পরামর্শ দিয়েছিলাম যে তার স্বামী এক ধরণের "আধ্যাত্মিক" ঐতিহ্যের মধ্যে পড়েছেন, যেখানে তার প্রবীণরা (পরামর্শদাতারা) তাকে বলেছিল যে আপনার স্ত্রী অনুন্নত। অতএব, তার সাথে বাস করবেন না। এবং সাধারণভাবে, আপনি কিভাবে এখানে স্থানান্তর করবেন, এবং এখানে বাস করবেন, আমাদের উপার্জন করবেন। আরো দান করুন। কেন আপনি একটি বস্তুগত জীবন যাপন করতে চান? লাইভ - আধ্যাত্মিক। এখানে আমাদের আরো দান. এটা খুব সাংঘাতিক!
এমন ব্যবস্থাও আছে যে অনেক টাকা দিলে দীক্ষা পাবেন। এবং যদি আপনি আরও বেশি অর্থ প্রদান করেন তবে আপনি আরও উচ্চ উত্সর্গ পাবেন। এটা সব টাকার পরিমাণের উপর নির্ভর করে। অতএব, আপনার জীবনে আপনাকে "দীক্ষা" এর জন্য প্রচুর "লাঙ্গল" করতে হবে। এটি একটি ধর্ম নয়, এটি একটি বিচ্যুতি। আমি শুধু তোমাকে বলছি কোথায় যেতে হবে না।
অথবা ধরুন কেউ নিম্নলিখিত নীতিগুলি ঘোষণা করেছেন: প্রধান জিনিস স্বাধীনতা! ভালোবাসা সবকিছুর ঊর্ধ্বে। তাই আপনি যার সাথে সেক্স করতে চান। পুরোটাই "ভালোবাসা"। বিনামূল্যে লাইভ. জামা খুলে ফেলুন, প্যান্ট ছাড়া যান। চারপাশের সবাইকে ভালবাসুন। অন্য সব মানুষ ক্ল্যাম্পড, কুখ্যাত। তুমি প্রকৃতির সন্তান। কাঠবিড়ালি জন্য প্যান্ট ছাড়া চালান. প্যান্ট ছাড়া বনে বাস করুন, পরিষ্কার জলে সাঁতার কাটুন, যার সাথে ইচ্ছা সেক্স করুন। আমরা প্রকৃতির সন্তান". পরবর্তী জীবনে এমন মানুষ বানর হয়ে জন্মায়। যে তারা এই ধারণাটি বেছে নিয়েছে এবং তারপরে তারা এটি পেয়েছে। তা হল - ডারউইনের মতে নয়, বরং উল্টো ( হাসে).

শেষ নির্যাস.

………………………………………………………………………………………………………………….

এটা অসম্ভাব্য যে আপনি বৃদ্ধ এবং অসুস্থ হতে চান. কিন্তু বার্ধক্য বলি না। এটি প্রাথমিকভাবে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াগুলির একটি ধীরগতি। এটি একটি কৃমি আপেলের মতো। যদি পচা বাইরে থেকে দৃশ্যমান হয়, তবে ভিতরে এটি অনেক আগে প্রদর্শিত হয়েছিল। শিশুদের মধ্যে, সবকিছু দ্রুত নিরাময় করে। কিন্তু 15 বছর বয়স থেকে, এই প্রক্রিয়াগুলি ধীর হয়ে যায়। সুতরাং, আসলে, বার্ধক্য শুরু হয় […]

আমি ইতিমধ্যে 5টি ম্যারাথন দৌড়েছি। সর্বোত্তম ফলাফল 3 ঘন্টা 12 মিনিট। এভাবে দৌড়ানোর জন্য, আমি 3 মাস ধরে সপ্তাহে 70 কিমি দৌড়েছি। তাই আমাকে দ্রুত পুনরুদ্ধারের উপায় খুঁজতে হয়েছিল। সব পরে, আমি সপ্তাহে 5 বার প্রশিক্ষণ. এবং কালশিটে পেশী সহ, একটি কার্যকর ওয়ার্কআউট পরিচালনা করা অসম্ভব। তাই এখন আমি উপায় সম্পর্কে কথা বলতে যাচ্ছি […]

আপনার শরীর অনেক অঙ্গ এবং রিসেপ্টর গঠিত হয়. কিন্তু কিভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শেখানো হয় না। আপনাকে পড়তে এবং লিখতে শেখানো হয়। কিন্তু কীভাবে এবং কেন আপনার শরীর কাজ করে তা স্কুলে শেখানো হয় না। ওয়েল, এর এটা ঠিক করা যাক. আপনার শরীরকে প্রকৃতির মত করে ব্যবহার করতে শিখুন। এবং তারপর এটি স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবে, এবং […]

অনেকেই ঘুমের গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করেন। কিন্তু নিরর্থক. এখানে দুঃখজনক পরিসংখ্যান রয়েছে তথ্যচিত্রআমেরিকায় নিদ্রাহীন। অর্থাৎ, আপনার জীবনের অনেক সমস্যার সমাধান হতে পারে যদি আপনি পর্যাপ্ত ঘুম শুরু করেন। এবং এটি মূলত আপনি কত তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়তে পারেন তার উপর নির্ভর করে। আপনার যদি অনিদ্রা এবং ঘুমাতে সমস্যা হয় তবে আপনার ঘুম খারাপ হবে। তাই […]

আপনি যত বেশি অসুস্থ হবেন, আবার অসুস্থ হওয়া তত সহজ। কারণ শরীরকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে তার জীবনীশক্তি ব্যয় করতে হয়। সুতরাং, অসুস্থ হয়ে আপনি তিন বছর বেঁচে আছেন। সুতরাং রোগ যত কম হবে, তত বেশি সময় আপনি তারুণ্য এবং সৌন্দর্য ধরে রাখবেন এবং পরে আপনার বয়স হতে শুরু করবে। সর্বদা থেকে এই 10টি গোপনীয়তা স্বাস্থ্যবান লোকজনএই সঙ্গে আপনাকে সাহায্য. […]

যেকোনো ব্যবসায় আপনার সাফল্য 100% আপনার বর্তমান অবস্থার উপর নির্ভরশীল। শরীরে যদি সামান্য শক্তি থাকে, অলসতা ও তন্দ্রা আক্রমণ করে, তাহলে দারুণ সফলতা এই মুহূর্তেসময় পৌঁছানো হয় না। নিজেকে জীবিত করার জন্য 20 মিনিট ব্যয় করা এবং সমস্যাটির সাথে লড়াই করার জন্য ইতিমধ্যে উত্সাহিত হওয়া ভাল। তাই যেকোনো একটি বেছে নিন […]

তোমার চেহারাসবকিছু নষ্ট করতে পারে। অথবা এর বিপরীতে, চাকরি বা অন্য কোথাও আবেদন করার সময় অতিরিক্ত পয়েন্ট যোগ করুন। কিন্তু আপনি যদি এক সপ্তাহের মধ্যে সুন্দর হতে চান তবে কী করবেন। সর্বোপরি, এমনকি আপনি যদি সঠিক খাওয়া শুরু করেন, ধূমপান ছেড়ে দেন এবং খেলাধুলা শুরু করেন, আপনি এত অল্প সময়ের মধ্যে একটি বড় প্রভাব অর্জন করতে পারবেন না। তাই এই টিপস ব্যবহার করুন। তারা হলেন […]

আপনি যদি এই অভিজ্ঞতাগুলির সাথে পরিচিত হন তবে এই ভিডিওটি আপনার জন্য। প্রাণশক্তি ছাড়া আপনি অনেক কিছু করতে পারবেন না। কর্ম ছাড়া সফলতা অসম্ভব। তাই আপনার জীবন থেকে শক্তির অভাবের এই কারণগুলি দূর করুন। আপনি পর্যাপ্ত শক্তি দেন না। আপনি যত বেশি শারীরিকভাবে নড়াচড়া করবেন, তত বেশি শক্তি আপনার থাকবে। আরো প্রায়ই আপনি স্থির বসে, কম প্রাণবন্ততা. শারীরিক […]