আপনার জীবন ঠিক করুন কিন্তু এটাই। জীবনে কিছু জিনিস ঠিক করা যায় না

সমস্যাগুলো চিহ্নিত করুন।বিদ্যমান সমস্যাগুলি সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা থাকা গুরুত্বপূর্ণ। একটি কলম এবং একটি কাগজ নিন এবং আপনার জীবনের পাঁচটি জিনিস লিখুন যা আপনি পছন্দ করেন না। সম্ভবত আপনি আপনার কাজ, স্কুল পছন্দ করেন না, কোন প্রত্যাশা নেই (উদ্দেশ্যের অভাব), অথবা সম্পর্কটি একটি শেষ পর্যায়ে পৌঁছেছে। এটি যাই হোক না কেন, এটি সংজ্ঞায়িত করুন। এটি একটি নতুন জীবনের প্রথম ধাপ।

কিছু ধারনা নিয়ে আসুন যা আপনার সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করবে।প্রথমে, আপনি নিজেই এটি করতে পারেন। আপনার ধারণাগুলি বাস্তবসম্মত হতে হবে না - আপনি যদি বিরক্ত হন তবে আপনি "অ্যান্টার্কটিকায় সরানো" বা এরকম কিছু লিখতে পারেন। কিভাবে আরো ধারণাআপনি সঙ্গে জন্মগ্রহণ করেন, দ্রুত আপনি সমস্যা সমাধানের একটি উপায় খুঁজে পাবেন. আপনার কল্পনা বন্য চালানো যাক. আপনি যদি এটি শুরু করা কঠিন মনে করেন, তাহলে এক বা একাধিক বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদেরকে এমন সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করুন যা সবকিছুকে আরও ভালোভাবে পরিবর্তন করতে পারে।

ব্যবস্থা নিন!সমস্যাগুলো ঠিক করুন। তাদের প্রতি এখনই গঠনমূলক পদক্ষেপ নিন। এটি বন্ধ করবেন না এবং বলবেন না যে আপনি আগামীকাল শুরু করবেন। আপনাকে এটা করতে হবে এখন. সেরা সময়শুরু করতে - এটা আজ।

আপনি সবচেয়ে পছন্দ করেন এমন দশটি জিনিসের একটি তালিকা লিখুন।অগত্যা বস্তুগত জিনিস নয়, এটি বৃষ্টি, শীত, একটি গরম ঝরনা, একটি ব্যক্তি বা একটি প্রাণী হতে পারে। শুধু সেগুলি লিখুন, তবে সাবধানে চিন্তা করুন কারণ আপনি কেবল দশটি বেছে নিতে পারেন।

একটি সক্রিয় অবস্থান নিন।কিছু ঘটার জন্য অপেক্ষা করবেন না, কিন্তু এটি নিজেই করুন করতেযাতে এটি ঘটে। এখন আপনি সনাক্ত করেছেন যে কোনটি আপনাকে অসুখী করে, আপনি সেই জিনিসগুলি করতে পারেন যা আপনাকে খুশি করে। অবশ্যই, আপনি আবহাওয়া বা ঋতুকে প্রভাবিত করতে পারবেন না, আপনি কেবল অপেক্ষা করতে পারেন, তবে আপনি এক কাপ কফি খেতে চান বা আপনার খালার সাথে দেখা করতে চান কিনা তা আপনার উপর নির্ভর করে। আপনি কি জন্য অপেক্ষা করছেন?

আপনার চেহারা পরিবর্তন.আপনি যেভাবে দেখতে পছন্দ করেন? হয়তো না, কিন্তু সেরকম নয় উচিতহতে! আপনি কি সবসময় সোজা, ছোট এবং বাদামী চুল রাখতে চান? কি আপনাকে তাদের এই মত করতে বাধা দেয়? মেয়েরা: কিছু মানসম্পন্ন প্রসাধনী কিনুন: মাসকারা, ব্লাশ, লিপগ্লস, ফাউন্ডেশন, আইলাইনার। গাঢ় এবং অন্ধকার রং কিনবেন না, একটি তাজা চেহারা আপনার প্রয়োজন কি.

  • ছেলেরা: চুল কাটা। শেভ. নিয়ে যান অতিরিক্ত সময়ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি জন্য।
  • ছেলেরা এবং মেয়েরা: আপনি যদি দর্শনীয় কিছু চান তবে রঙিন কন্টাক্ট লেন্স কিনুন। তারা দৃশ্যত মুখ বড় করতে পারে এবং চোখে ঝলকানি যোগ করতে পারে। এছাড়াও, আপনি সবসময় চান এমন পোশাকের একটি তালিকা তৈরি করুন এবং তারপরে বাইরে যান এবং সেগুলি কিনুন: একটি নতুন ব্যাগ, নতুন জুতা, স্মার্ট প্যান্ট, একটি চতুর টপ, একটি ডায়মন্ড ব্রেসলেট, লাল কনভার্স বা এরকম কিছু! আপনি একটি নির্দিষ্ট শৈলী বা ফ্যাশন প্রবণতা অনুসরণ করতে হবে না. তবে আপনি যদি এটি পছন্দ করেন তবে এটির জন্য যান।
    • এটা নতুন কিছু চেষ্টা করার সময়. আপনার চেহারার প্রশংসা পাওয়ার মাধ্যমে, আপনি নিজের প্রতি আস্থা অর্জন করবেন এবং নিশ্চিত হয়ে উঠবেন যে আপনি আপনার কল্পনায় যা ছবি করেন তা একটি সুন্দর বাস্তবতা হতে পারে। আপনার আত্মবিশ্বাস সবার কাছে দৃশ্যমান হবে এবং আপনি আশ্চর্যজনক বোধ করবেন।
  • আপনার দিগন্ত প্রসারিত.পৃথিবীতে এমন অনেক লোক আছে যারা আপনাকে চেনে না এবং তারা সম্ভাব্য মহান বন্ধু হতে পারে; আপনি যা করতে হবে সব চলন্ত পেতে হয়. এটি অপরিচিত ব্যক্তির সাথে কিছু সম্পর্কে কথা বলার মতোই সহজ। ভাল উপায়লোকেদের দেখানো যে তারা আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ তাদের কথা শোনার মাধ্যমে। সক্রিয়ভাবে শুনুন, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং যা বলা হয়েছে তা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করুন যাতে তারা জানে যে আপনি সেগুলি শুনেছেন। একটি ক্লাবে যোগ দিন, একটি নতুন শখ খুঁজুন, স্কুলে বন্ধুত্বপূর্ণ হন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল নিজেকে সেরা আলোতে দেখান এবং প্রকৃতপক্ষে আন্তরিকভাবে বিভিন্ন লোকের সাথে বন্ধুত্ব করতে চান।

    জীবনের প্রতি আপনার মনোভাব পুনর্বিবেচনা করুন।আপনি যদি প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে এই চিন্তা করেন যে আপনার জীবন ব্যর্থ, তবে আপনি নিজেই এটি বিশ্বাস করবেন। আপনি যদি সত্যিই কিছুতে ক্লান্ত হয়ে পড়েন তবে এতে ইতিবাচক দিকটি সন্ধান করুন। "আমি স্কুলকে ঘৃণা করি না" এর মতো একটি উদাহরণ উপযুক্ত নয়৷ "স্কুল আমাকে সফল করতে সাহায্য করবে" অনেক ভালো। আপনি আন্তরিকভাবে এটি বিশ্বাস না হওয়া পর্যন্ত এই লাইনগুলি শান্তভাবে গুঞ্জন করুন। 99% সময়, জিনিসগুলির উজ্জ্বল দিকের দিকে তাকান, আপনি আপনার সময় এবং জীবন নষ্ট করেন এমন জিনিসগুলি নিয়ে উদ্বিগ্ন যা এখনও ঘটেনি, ক্রমাগত "কী যদি" ​​নিয়ে উদ্বিগ্ন। যখন থেকে আপনি কিছু জিনিস থেকে মুক্তি পেয়েছেন যা আপনাকে অসুখী করছিল, ইতিবাচক মনোভাবজীবন আপনার জন্য আদর্শ হবে। সবসময় হাসি!

    সুস্থ থাকুন।আপনি যদি সুস্থ না হন, তাহলে জীবন উপভোগ করা আপনার পক্ষে কঠিন হবে। বলা হতো আট ঘণ্টা ঘুম, প্রচুর পানি, স্বাস্থ্যকর খাবারএবং প্রতিদিন কমপক্ষে আধা ঘন্টা শারীরিক ব্যায়ামপ্রত্যেকের উপর একটি অসাধারণ প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি যদি অলস বোধ করেন তবে ভিটামিন গ্রহণ করুন। আপনি যদি হ্যামবার্গার চান তবে তার পরিবর্তে একটি স্যান্ডউইচ খান। এটি আপনার শরীরকে আটকে থাকা সমস্ত অতিরিক্ত চর্বি ছাড়াই সুস্বাদু। এবং ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করুন - অন্তত, এটি পরিমিতভাবে করুন। মজা করার জন্য ওষুধের দরকার নেই।

    জীবনের বাস্তুশাস্ত্র: আপনার জীবনের কাজ কী হওয়া উচিত তা বোঝার জন্য, আপনাকে প্রথমে নিজেকে আরও ভালভাবে জানতে হবে...

    কনফুসিয়াস বলেছিলেন: "আপনার পছন্দের একটি কাজ চয়ন করুন এবং আপনাকে আপনার জীবনে একদিনও কাজ করতে হবে না।" এবং জীবন প্রশিক্ষক বারবারা শের আপনার কলিং কিভাবে নির্ধারণ করতে একটি সম্পূর্ণ বই লিখেছেন.

    বারবারা লিখেছেন যে শিশু হিসাবে, আমরা প্রত্যেকেই একজন প্রতিভা ছিলাম। এবং একমাত্র জিনিস যা আমাদের প্রত্যেককে আইনস্টাইন এবং মোজার্ট থেকে আলাদা করে তা হল তাদের ছিল অনুকূল অবস্থাপ্রতিভা বিকাশের জন্য, কিন্তু আমরা তা করি না। তবে সবকিছু ঠিক করতে কখনই দেরি হয় না।

    আপনার জীবনের কাজ কী হওয়া উচিত তা বোঝার জন্য, আপনাকে প্রথমে নিজেকে আরও ভালভাবে জানতে হবে।

    আপনাকে এটি করতে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু অনুশীলন রয়েছে।

    1. ছোটবেলায় আপনি কী স্বপ্ন দেখেছিলেন তা মনে রাখবেন

    নিজেকে একটি শিশু হিসাবে মনে রাখবেন: আপনি কি করেছেন, আপনি কি খেলেছেন এবং আপনি কি সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেছেন? কি আপনাকে বিশেষভাবে আকৃষ্ট এবং মুগ্ধ করেছে? কোন ফ্যান্টাসি সম্পর্কে আপনি কাউকে বলেননি? কোন ইন্দ্রিয় - দৃষ্টি, গন্ধ বা স্পর্শ - আপনাকে সবচেয়ে প্রাণবন্ত ছাপ দিয়েছে?

    এবং প্রধান প্রশ্ন: এই শৈশব শখ কি প্রতিভা নির্দেশ করে?

    2. একটি আদর্শ পরিবেশে আপনি কী হতে পারেন তা নিয়ে ভাবুন।

    কল্পনা করুন যে আপনার প্রতিভা এবং ক্ষমতা শৈশব থেকে উত্সাহিত করা হবে, তাদের বিকাশের জন্য সমস্ত শর্ত তৈরি করা হবে এবং তারা আপনাকে যা খুশি তা করার অনুমতি দেবে, তিরস্কার নয়, বরং সান্ত্বনা এবং সমর্থন করবে। আপনি কি হয়ে যাবে?আপনি কি করবেন? আপনি কি অর্জন করবেন?

    পিছিয়ে না রেখে এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, আপনার ধারণাগুলি সবচেয়ে চমত্কার এবং সাহসী হতে দিন। সকল নিয়ম, কনভেনশন এবং বিধিনিষেধ বাতিল!

    3. একটি রঙ চয়ন করুন এবং এটি বর্ণনা করুন

    আপনি কি রঙ পছন্দ করেন? এটা আপনার প্রিয় হতে হবে না. ইন্টারনেটে ম্যাগাজিন ইলাস্ট্রেশন বা ছবিতে আপনার পছন্দ মতো রঙ খুঁজুন। এখন কল্পনা করুন যে আপনি এই রঙ। কাগজের টুকরোতে এটি বর্ণনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, "আমি নীল..."। সে কেমন? শান্ত নাকি আবেগপ্রবণ? সাহসী নাকি সতর্ক?

    অবশ্যই, রঙ আপনি. এটি ঠিক যে এই অনুশীলনটি আপনাকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি খোলা থাকার অনুমতি দিয়েছে, কারণ নিজের সম্পর্কে বলা বেশ কঠিন: "আমি দুর্দান্ত!" এখন দেখুন কত শক্তিশালী গুণাবলীআপনি তালিকাভুক্ত. এবং তারা সব আপনার. এর মানে আপনি তাদের ব্যবহার করতে পারেন।

    4. আপনার 20টি পছন্দের জিনিস বর্ণনা করুন

    20টি জিনিসের একটি তালিকা লিখুন যা আপনি সত্যিই পছন্দ করেন। এগুলি যে কোনও ক্রিয়াকলাপ হতে পারে, এমনকি সেগুলিও যা আপনার কাছে সাধারণ বলে মনে হয়। কোন আইসক্রিম আছে? দারুণ! শপিং করতে যাবেন? আশ্চর্যজনক!

    তারপরে একটি টেবিল তৈরি করুন: বাম দিকে ক্রিয়াকলাপগুলি নিজেরাই লিখুন এবং ডানদিকে - প্রশ্নের উত্তরগুলি:

    • শেষ কবে আমি এটা করেছি?
    • এটা কি স্বতঃস্ফূর্ত বা পরিকল্পিতভাবে ঘটে?
    • এই কাজ সম্পর্কিত?
    • এটা বিনামূল্যে নাকি টাকার জন্য?
    • একা নাকি কারো সাথে?
    • কোন স্বাস্থ্য ঝুঁকি আছে?
    • এই কার্যকলাপ ধীর বা দ্রুত?
    • এটা কি শরীর, আত্মা বা মনের সাথে সম্পর্কিত?

    এখন নিদর্শন সন্ধান করুন। আপনি নিশ্চিত যে নিজের সম্পর্কে এবং আপনি যে জীবন যাপন করতে চান সে সম্পর্কে নতুন কিছু শিখবেন।

    5. আপনার আদর্শ দিন কল্পনা করুন

    আপনার স্বপ্নের জীবনে আপনার সাধারণ দিনটি কাগজে বর্ণনা করুন। এটি বিস্তারিতভাবে বাস করুন। আপনি কি করবেন? আপনি কার সাথে আছেন? কি হয়, কোথায় এবং কখন? কল্পনা করুন যে আপনি তহবিল, শক্তি বা দক্ষতার মধ্যে সীমাবদ্ধ নন। যে আপনি একেবারে মুক্ত।

    এবং তারপর প্রশ্নের উত্তর দিন:

    • বর্ণনা থেকে কোন নির্দিষ্ট জিনিস কোন কিছু দ্বারা প্রতিস্থাপন করা যাবে না?
    • কি প্রয়োজন নেই, কিন্তু সত্যিই আছে চাই?
    • কি থাকা ভাল হবে কিন্তু আপনি ছাড়া কি করতে পারেন?
    • আপনি যদি আপনার আদর্শ দিনটি শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে সম্পাদনা করেন তবে কী পরিবর্তন হবে?
    • একটি নিখুঁত দিনের কি উপাদান আপনি ইতিমধ্যে আছে?
    • কি অনুপস্থিত?

    এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ:

    • কি আপনার আদর্শ দিন থেকে আপনার বাস্তবতা আলাদা? যা করা দরকারঅনুপস্থিত উপাদান পেতে? কোন অসুবিধা এবং প্রতিবন্ধকতাগুলি আপনাকে এখনই সেগুলি পেতে বাধা দিচ্ছে?

    6. আপনাকে বিরক্ত করে এমন সমস্যাগুলি বর্ণনা করুন

    এক টুকরো কাগজ নিন এবং আপনি কেন আপনার স্বপ্নগুলি অর্জন করতে পারবেন না তার কারণগুলি তালিকাভুক্ত করুন। বাস্তব সমস্যার নির্দিষ্ট তালিকা- ভালো বিল্ডিং উপাদানরাস্তার জন্য যা আপনার লক্ষ্যের দিকে নিয়ে যায়। একবার আপনি তাদের বর্ণনা করলে, তারা অদম্য প্রতিবন্ধকতার পাহাড় থেকে সমস্যাগুলির একটি সিরিজে পরিণত হয় যার সমাধান করা প্রয়োজন।

    7. পরীক্ষা করে দেখুন, আপনার স্বপ্ন কি সত্যিই আপনার?

    আপনি আপনার লক্ষ্য অনুসরণ শুরু করার আগে, বারবারা আপনার স্বপ্ন সত্য কিনা তা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন। কল্পনা করুন যে আপনি ইতিমধ্যে যা চেয়েছিলেন তা অর্জন করেছেন। ক্ষুদ্রতম বিস্তারিত এটি অনুভব করুন. পিতামাতা গর্বিত হতে পারে, কিন্তু তুমি কি খুশি?আপনি কি এভারেস্টের চূড়ায় দাঁড়িয়ে আছেন, কিন্তু আপনি আনন্দ অনুভব করছেন না, তবে কেবল একটি বরফ ভেদ করা ঠান্ডা? অথবা আপনি কি রাষ্ট্রপতির টেবিলে বসে আছেন, আপনার স্বাক্ষর করার জন্য কোন দলিলের স্তূপ নিয়ে আকুলভাবে চিন্তা করছেন?

    আপনি যদি হঠাৎ বুঝতে পারেন যে আপনি ভুল ছিলেন এবং এই লক্ষ্যটি মোটেও অর্জন করতে চান না, শুধু... এটি পরিবর্তন করুন।

    8. আপনার লক্ষ্য সংজ্ঞায়িত করুন

    আপনি মেঘ একটি সেতু নির্মাণ করতে পারবেন না. একটি স্বপ্নকে মরীচিকা হওয়া থেকে বাঁচাতে, আমাদের অবশ্যই এটিকে লক্ষ্যে পরিণত করতে হবে। দুটি নিয়ম আছে:

    1. লক্ষ্য নির্দিষ্ট।এগুলো অনুভূতি নয়, বাস্তবতা। উদাহরণস্বরূপ, "ডাক্তার হওয়া" একটি স্বপ্ন। এবং "ডাক্তার ডিগ্রি অর্জন" লক্ষ্য।

    2. লক্ষ্য থাকতে হবে মেয়াদ.

    হ্যাঁ, জাদুর কাঠিবিদ্যমান নেই, তবে আপনাকে প্রশ্নটির সাথে "আমি কখনই সফল হব না" বিবৃতিটি প্রতিস্থাপন করতে হবে "আমি এটা কিভাবে করতে পারি?", আপনি নিজেই একটি জাদুকর হয়ে যাবে. দেখবেন!প্রকাশিত এই বিষয়ে আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে, আমাদের প্রকল্পের বিশেষজ্ঞ এবং পাঠকদের কাছে তাদের জিজ্ঞাসা করুন .

    অস্ট্রেলিয়ার নার্স ব্রনি ওয়ার তাদের জীবনের শেষ 12 সপ্তাহ ধরে হতাশাগ্রস্থ রোগীদের যত্ন নেন। তিনি সবচেয়ে সাধারণ জীবনের ভুলগুলি রেকর্ড করেছেন যা রোগীরা রিপোর্ট করেছেন এবং সেগুলি অনুপ্রেরণা এবং চাই ব্লগে প্রকাশ করেছেন।

    1. আপনি যেভাবে চান জীবনযাপন করার সাহস করবেন না

    অনেক মানুষ আজ অন্য মানুষের প্রত্যাশার উপর ভিত্তি করে তাদের জীবন গড়ে তোলে। যেকোনো ক্ষেত্রে, তারা তাদের অংশীদার বা সমাজ যা অনুমোদন করে তা পছন্দ করে।

    ফলস্বরূপ, এই জাতীয় লোকেরা পিতামাতা, শিক্ষক, পরিচিত - সবার প্রত্যাশা পূরণ করে তবে তারা নিজেরাই ক্রমাগত চাপ অনুভব করে। বেশিরভাগ সময় তারা কোণঠাসা এবং অসুখী বোধ করে।

    কিভাবে ভুল এড়ানো যায়

    নিজের প্রতি সত্য থাকুন। আপনার ইচ্ছামত জীবনযাপন করার সাহস থাকলে, আপনি সম্ভবত সমালোচনা এবং মতবিরোধের মুখোমুখি হবেন। শান্তভাবে অন্যদের পরামর্শ এবং মতামত শুনুন, কিন্তু যদি সেগুলি আপনার সাথে মিলে না যায় তবে সেগুলিতে খুব বেশি মনোযোগ দেবেন না।

    অন্যদের যেমন তাদের মতামত প্রকাশ করার অধিকার রয়েছে, তেমনি আপনারও তাদের উপেক্ষা করার অধিকার রয়েছে। তুমি কাউকে খুশি করার জন্য বাঁচো না। তাই যারা দ্বিমত পোষণ করে তাদের সাথে আপনার সম্পর্ক নষ্ট করতে ভয় পাবেন না।

    2. খুব বেশি কাজ করা

    IN আধুনিক সমাজগৃহীত ইতিহাসের যেকোনো সময়ের চেয়ে মানুষ এখন ব্যস্ত। হ্যাঁ, বিংশ শতাব্দীর শুরুতে কারখানায় শ্রমিকদের অবস্থা অনেক খারাপ ছিল, কিন্তু তখন তাদের কোনো উপায় ছিল না, কিন্তু আমরা তা করি।

    পিতামাতারা খুব কমই তাদের বাচ্চাদের দেখেন এবং তাদের যত্ন দাদা-দাদি বা আয়াদের কাছে স্থানান্তর করেন। মানুষের সম্পর্ক এবং অন্যান্য ব্যক্তিগত বিষয়ের জন্য সময় নেই;

    হ্যাঁ, কাজ জীবিকা নির্বাহের একটি উপায় প্রদান করে, কিন্তু কিছু লোকের জন্য এটি আত্ম-পরিচয়ের প্রধান প্যারামিটার হয়ে ওঠে।

    কিভাবে ভুল এড়ানো যায়

    আপনার অগ্রাধিকার নির্ধারণ করুন. আপনার যদি সম্পর্কের জন্য সময় না থাকে তবে এর অর্থ এটি আপনার প্রথম অগ্রাধিকার নয়। আপনি যদি আপনার জিম সেশনগুলি এড়িয়ে যান, তাহলে এর মানে হল আপনি আপনার ফিটনেসের বিষয়ে তেমন গুরুত্ব দেন না, এমনকি যদি আপনি অন্যভাবে বলেন।

    প্রতিটি ব্যক্তির দিনে 24 ঘন্টা থাকে, বেশি এবং কম নয়। আপনার দিনে কত সময় আছে? সফল উদ্যোক্তারাযেমন ওয়ারেন বাফেটের মতো আর্থিক ম্যাগনেট, সেরেনা উইলিয়ামসের মতো বিখ্যাত ক্রীড়াবিদ বা অপরাহ উইনফ্রের মতো টেলিভিশন সেলিব্রেটি। এটা ঠিক যে কিছু লোক প্রতিদিন উত্পাদনশীলভাবে ব্যয় করে, অন্যরা অভিযোগ করে যে তারা কিছু করে না।

    আপনি কি আপনার সময় ব্যয় করতে চান সে সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং অবগত পছন্দ করুন। আপনি জীবনে সবচেয়ে মূল্যবান কি? আপনি কি আপনার অগ্রাধিকার অনুযায়ী আপনার সময় ব্যয় করছেন? আপনি যদি শেষ প্রশ্নের উত্তর না দেন তবে আপনার ইচ্ছা এবং কর্মগুলি মিলবে না। এটা ঠিক করুন।

    3. আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে না পারা

    আপনি কি কখনও একজন ব্যক্তি এবং তাদের প্রতি আপনার অনুভূতি ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করেছেন কারণ আপনি মুখ খুলতে ভয় পান? যদি হ্যাঁ, তাহলে আপনি একা নন। পৃথিবীতে সত্যিই এমন অনেক মানুষ আছে যারা একা নয় কারণ তারা আকর্ষণীয় নয়। না, তারা শিক্ষিত, সুন্দর, যোগাযোগে আকর্ষণীয়, কিন্তু অনুভূতির কাছে বন্ধ। তারা পদ্ধতিগতভাবে নতুন লোকেদের সাথে দেখা করার এবং তাদের সামাজিক বৃত্ত প্রসারিত করার সুযোগগুলি মিস করে।

    আরামের জন্য এবং মনের শান্তিতারা সম্পর্ক স্থাপনের কোনো প্রচেষ্টা প্রত্যাখ্যান করে, লক্ষ লক্ষ কারণ খুঁজে বের করে যে কেন এই ব্যক্তিটি "একটি নয়", "আমার জন্য নয়" এবং আরও অনেক কিছু।

    কিভাবে ভুল এড়ানো যায়

    হারানো সুযোগের জন্য অনুশোচনা করার চেয়ে আপনি যা করেছেন তার জন্য অনুশোচনা করা ভাল। অথবা হয়ত আপনাকে মোটেও আফসোস করতে হবে না। খুলুন।

    প্রথমত, আপনি অবিলম্বে ভাল বোধ করবে। দ্বিতীয়ত, আপনি খুঁজে পাবেন আপনার অনুভূতি পারস্পরিক কি না। এমনকি যদি আপনি একটি প্রত্যাখ্যান পান, তবে সারাজীবন এই প্রশ্নে যন্ত্রণা পাওয়ার চেয়ে চিরতরে এর সাথে চুক্তি করা সহজ হবে: "কি হলে? .."

    শেষ পর্যন্ত, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, আপনি যখন আপনার অনুভূতি স্বীকার করেন তখন সবচেয়ে খারাপ জিনিসটি কী ঘটতে পারে? তারা আপনাকে প্রত্যাখ্যান করবে (সম্ভবত বিনয়ের সাথে), এবং আপনি কেবল বুঝতে পারবেন যে এটি ভুল ব্যক্তি।

    এবং যদি আপনার অনুভূতিগুলি পারস্পরিক হয় তবে আপনি একটি অবিস্মরণীয় অভিজ্ঞতা পাবেন, যার বোনাসটি আপনার নিজের সাহসে গর্বিত হবে।

    4. আপনার বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ হারান

    আমাদের কাছে মনে হয় বন্ধুত্ব চিরন্তন কিছু। যে কোনও ক্ষেত্রেই তিনি থাকবেন, এমনকি যদি আমরা তার প্রতি যথেষ্ট মনোযোগ না দিই। অতএব, আমরা সহজেই কাজের খাতিরে বন্ধুত্বপূর্ণ সভাগুলিকে ত্যাগ করি, রোমান্টিক তারিখ এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির কারণে গেট-টুগেদারগুলি বাতিল করি। এবং তারপর আমরা হারিয়ে যাওয়া বন্ধুদের জন্য দুঃখিত.

    কিভাবে ভুল এড়ানো যায়

    আপনার বন্ধুরা আপনাকে দেখা করার জন্য জিজ্ঞাসা করার জন্য অপেক্ষা করার পরিবর্তে, প্রথম পদক্ষেপ নিন। সম্ভবত তারা আপনাকে কল করার বা তাদের কাছে লিখতে, তাদের একসাথে সময় কাটানোর জন্য আমন্ত্রণ জানানোর জন্য অপেক্ষা করছে।

    আপনার প্রচেষ্টা সফল না হলে, সম্ভবত লোকেদের কেবল অন্যান্য অগ্রাধিকার রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, আপনি তাদের থেকে দূরে সরে যাওয়ার জন্য অনুশোচনা করবেন না, কারণ আপনি এটিকে প্রতিরোধ করার জন্য সবকিছু করেছেন।

    5. নিজেকে একজন সুখী ব্যক্তি হতে দেবেন না।

    আপনি কি গভীরভাবে অসুখী? আপনি কি সবসময় জীবনের সমস্যা সম্পর্কে অভিযোগ করেন? আপনার কাছে যা আছে তা উপভোগ করার পরিবর্তে আপনি কি আপনার কাছে নেই এমন জিনিসগুলি এবং সুযোগগুলি মিস করেছেন?

    তাদের কোথায় থাকা উচিত এবং সুখী হওয়ার জন্য তাদের কী থাকা উচিত সে সম্পর্কে তাদের ধারণার কারণে অনেক লোক অসন্তুষ্ট বোধ করে। যাইহোক, এই ভুক্তভোগী অনেক বসবাস আরামদায়ক অবস্থা, একটি স্থিতিশীল কাজ আছে, শালীন আয়, সুস্থ সামাজিক পরিবেশএবং একটি মহান পরিবার।

    যাইহোক, সুখের অনুভূতি বস্তুগত সুস্থতার উপর নির্ভর করে না। এটি সুখী হওয়ার অর্থ কী তা একজন ব্যক্তির মতামতের উপর নির্ভর করে।

    কিভাবে ভুল এড়ানো যায়

    উপলব্ধি করুন যে সুখ প্রত্যেকের পছন্দ। অনেক লোক বিশ্বাস করে যে এটি কিছু কারণের উপর নির্ভর করে। তারা মনে করে যে তারা খুশি হবে যদি তারা এই অর্জন করে, যে, তৃতীয়টি, যদি তাদের চাহিদা পূরণ হয়।

    তবে সুখ অর্জনের উপর নির্ভর করে না এবং তাদের সাথে বা তাদের পরে আসে না। সুখ এমন কিছু যা আপনি এখনই অনুভব করতে পারেন যদি আপনি নিজেকে অনুমতি দেন।

    সুখের উপায় নেই। সুখের পথ।

    আপনি কি অনুশোচনা করবেন? মন্তব্যে শেয়ার করুন.

    প্রতিটি স্বাভাবিক এবং জ্ঞানী ব্যক্তি নিজেকে একটু সুখী এবং আরও সফল করতে চান। কিন্তু সবাই বুঝতে পারে না এবং বুঝতে পারে যে কিছু কিছু ক্ষেত্রে কিছু ভুল একজন ব্যক্তিকে ভালো হতে সাহায্য করে, বুঝতে পারে যে সে কী ভুল করছে এবং এটি সংশোধন করা শুরু করে, আরও ভাল হয়ে উঠছে, তাহলে আপনাকে ভাবতে হবে যে এটি জীবনে ভুল সংশোধন করা মূল্যবান কিনা বা, প্রথমে নির্যাস। তাদের কাছ থেকে মূল্যবান অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান। কিন্তু কিছু ত্রুটি সত্যিই সংশোধন করা এবং পরিত্রাণ পাওয়া প্রয়োজন, কিন্তু সবাই বুঝতে পারে না কিভাবে এটি করতে হয়। অতএব, আজ আমরা আপনার সাথে আপনার সংশোধন করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর এবং নির্ভরযোগ্য পদ্ধতিগুলি বিশ্লেষণ করব জীবনের ভুলগুলো , সেইসাথে এটি থেকে মূল্যবান অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান অর্জন।

    প্রথম আপনি কি প্রয়োজন জীবনে আপনার ভুল সংশোধন করুন , এটি আপনার কি ত্রুটি আছে তা নির্ধারণ করতে হয়। সর্বোপরি, আপনি আপনার জীবনে যে সমস্ত ভুলগুলি খুঁজে পেয়েছেন তা কেবল কাগজের টুকরোতে নিতে এবং লিখতে পারেন, যা আপনাকে জীবনের ভুলগুলিকে আরও সহজে সংশোধন করতে সহায়তা করবে, যেহেতু আপনি বুঝতে পারেন এবং জানেন কী সংশোধন করা দরকার। আপনার বিষয়গুলি থেকে একটু বিরতি নিন এবং আপনার জীবনে কী ভুল হচ্ছে তা নিয়ে চিন্তা করুন এবং কাগজের টুকরোতে আপনি যে সমস্ত ভুল খুঁজে পেয়েছেন তা লিখে রাখুন, এটি আপনাকে দুবার কাজটি সহজ করতে এবং জীবনের ভুলগুলি সংশোধন করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, জীবনের ভুলগুলি সংশোধন করার জন্য, আপনাকে যথেষ্ট শক্তিশালী এবং নির্ভরযোগ্য প্রেরণা তৈরি করতে হবে। আপনি বাস্তব জীবনে দেখতে চান এমন জীবনের চিত্রটি কেবল আপনার চিন্তায় তৈরি করুন এবং আপনি বুঝতে পারবেন এবং উপলব্ধি করবেন যে এই স্বপ্নটি অর্জনের জন্য আপনাকে প্রয়োজনীয় সবকিছু করতে হবে। এছাড়াও, সর্বদা নিজেকে নতুন লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং সেগুলি পূরণ করুন, প্রশিক্ষণ এবং নিজেকে উন্নত করুন, যা আপনাকে জীবনের ভুলগুলি সংশোধন করতে এবং সফল হতে সহায়তা করে।

    ব্যর্থতা

    আপনি জানেন, ব্যর্থতা জীবনের বিভিন্ন ভুলের উপস্থিতির প্রধান কারণ। অতএব, আপনি যদি জীবনের ভুলগুলি সংশোধন করতে চান এবং সেগুলিকে অনেক কম করতে চান, তবে আপনাকে প্রথমে ব্যর্থতা থেকে মুক্তি পেতে এবং পদক্ষেপ নিতে হবে। নিজের জন্য শুধুমাত্র সফল হওয়ার চেতনা তৈরি করুন এবং সুখী ব্যক্তি, এবং তারপরে আপনি নিজেই লক্ষ্য করবেন কীভাবে ব্যর্থতা ধীরে ধীরে আপনার জীবন ছেড়ে চলে যাবে এবং এটি কেবল একটি সুখী এবং সফল জীবন দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে, যা আপনি আজ তৈরি করতে শুরু করতে পারেন। নেতিবাচক মনোভাবের চেয়ে ইতিবাচক মনোভাবের মাধ্যমে জীবনের ভুলগুলি সংশোধন করা অনেক সহজ হবে। আপনি জানেন যে, ভুলগুলি আপনার জীবনে সবসময়ই থাকবে এবং থাকবে যখন আপনি জীবনে আরও বেশি কিছু জানার এবং শেখার চেষ্টা করবেন। তারা এমনকি কিছু পরিমাণে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে, তবে শুধুমাত্র দুর্বল লোকেরা এটি বোঝে না এবং বিপুল সংখ্যক ভুল এবং ব্যর্থতার কারণে সুখের পথে এবং তাদের স্বপ্নগুলি সঠিকভাবে ছেড়ে দেয়।

    চেতনা এবং অবচেতন

    অনেক বিজ্ঞানী এবং মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচিত এবং প্রমাণিত, এটি আমাদের চেতনা এবং অবচেতন যা আমাদের বাস্তবতা তৈরি করে। তাহলে কেন আমরা এই অবিশ্বাস্য সুযোগের সদ্ব্যবহার শুরু করি না শুধুমাত্র আপনার ভুল সংশোধন করুনজীবনে, তবে নিজের জন্য একটি বিশ্ব তৈরি করতে যেখানে আপনি সত্যই সফল এবং সুখী মানুষ হবেন, আপনি নিজেরাই যা চান তা অর্জন করবেন। তবে আপনি যদি আপনার চেতনা এবং অবচেতনকে অবাধে ভাসতে দেন এবং তাদের নিয়ন্ত্রণ না করেন তবে এটি কেবল নিজের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তারপর জীবনের বড় ব্যর্থতা, সমস্যা, অসুবিধা এবং ভুল দেখা দিতে শুরু করবে। আপনার চেতনা এবং অবচেতনকে এমনভাবে প্রশিক্ষণ এবং নিয়ন্ত্রণ করা শুরু করতে হবে যাতে আপনার চিন্তাভাবনা এবং স্বপ্নগুলি কেবলমাত্র থাকে ইতিবাচক মনোভাব, এবং তারপর অনেক কম সমস্যা এবং ব্যর্থতা হবে. এবং কিছু সময় নিয়ন্ত্রণের পরে, সচেতন এবং অবচেতন মন আপনার জীবনকে সঠিকভাবে তৈরি করবে এবং জীবনের ভুলগুলি সংশোধন করা, সেগুলি যতই কঠিন হোক না কেন, অনেক সহজ হয়ে যাবে।

    ভুল সংশোধন করা শুরু করুন

    আপনার ঠিক করার সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য এবং প্রমাণিত উপায় ত্রুটি জীবনে, এটা শুধুমাত্র তাদের গ্রহণ এবং তাদের সংশোধন শুরু. সর্বোপরি, বাস্তব ক্রিয়া এবং অনুশীলন ব্যতীত, একেবারে কিছুই করা অসম্ভব হবে এবং আপনার ভুলগুলি যেমন ছিল, সেগুলি পুনরায় পূরণ করা হবে। একটি বড় সংখ্যা. এবং যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার ভুলগুলি সংশোধন করা শুরু করবেন, ততই ভাল আপনি এই ত্রুটিগুলির সাথে যুক্ত বড় সমস্যা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারবেন। আপনার জীবনে সমস্ত ভুল এবং সমস্যাগুলি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে সংশোধন করার একটি ভাল অভ্যাস তৈরি করুন, এটি আপনাকে কেবল খুশি করবে না, তবে আপনি একটি অবিশ্বাস্য পরিমাণ সময় এবং প্রচেষ্টাও বাঁচাতে পারবেন।

    সফলতা

    এটি দীর্ঘকাল ধরে উল্লেখ করা হয়েছে যে এটি সঠিকভাবে সেই লোকেরাই সাফল্য অর্জন করেছিল যারা জীবনের ভুলগুলি দ্রুত এবং সহজে সংশোধন করতে পারে এবং সুখ এবং সাফল্যের পথে আরও এগিয়ে যেতে পারে। এটি করার জন্য, আপনাকে কেবল সফলতা অর্জন কীভাবে শুরু করতে হবে তা জানতে হবে এবং এর জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু করতে হবে, সমস্ত সময় এবং প্রচেষ্টা কেবলমাত্র এই কাজে লাগাতে হবে, যা আপনাকে সাফল্য এনে দেবে। এবং ক্রমাগত বিদ্যমান জীবনের ভুলগুলি সংশোধন করা এত কঠিন হবে না যখন আপনি ইতিমধ্যে একজন সফল ব্যক্তি।

    এতটুকুই জীবনের ভুলগুলো কিভাবে সংশোধন করা যায় সে সম্পর্কে আমরা আপনাকে কী বলতে যাচ্ছি। আমাদের নিবন্ধে প্রদত্ত সমস্ত পদ্ধতি এবং টিপস অনুশীলনে প্রয়োগ করার মাধ্যমে, আপনি অবিশ্বাস্যভাবে দ্রুত শিখবেন এবং বুঝতে পারবেন কীভাবে জীবনে ভুলগুলি সংশোধন করতে হয়, তবে আপনার লক্ষ্য অর্জন এবং জীবনের সাফল্য অর্জনের জন্য পদক্ষেপ নেওয়া শুরু করতে সক্ষম হবেন, জীবনকে গড়ে তুলতে পারবেন। যেভাবে আপনি এটি আপনার কল্পনায় দেখতে চান।